しきじを求めて

2021.12.02

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
1時間で入ったため、あっという間に終了
窓から心地よい風が気持ちいい。
上段下段の温度差がかなり激しい。
下に入ると10分でもなかなか汗が。(特に足元)
場所柄、ボディプリントはOK。
はらはらドキドキ感。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
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