チロ

2021.04.23

20回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
一言:高温→高温→低温→高温
本日の高温は船っ水とベストマッチ
高温サ室は、ずっーと熱波を浴びている状態🥵
最高の気持ち良さ😊発汗鋭く気持ち良い汗
水風呂で先輩方が湧き出る船橋っ水を手酌水🌿
夜の外気浴はオーロラが照らされ整う条件
誕生日クーポンで麻婆豆腐無料で👍うんまい
夜風最高色々今週もあったがすっきりんこ♨️

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 72℃,115℃
  • 水風呂温度 30℃,17℃
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