チロ

2021.04.04

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:7分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:7分 × 5
合計:5セット
水風呂ですが今日は肩まで水が張ってました
深くて良い感じ🥰
朝ウナ行きそびれて家族サービス
夕方にサウナチャンス入ってゆあみランドへ
土日の夕方にスパ銭なんて考えただけで恐ろしい
サウナで大切な事は、自分の時間を有効に
サウナ→水風呂→休憩をストレス無く
スムーズに動けるコト
煩わしさから解放されるコト
今日は最高のPVS
900円で3時間のPVSを味わえる
何とも贅沢なすっきりんこ♨️
感謝感謝感謝🥲

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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