サウナー20240217

今日も安定の花しょうぶ

3セットと炭酸泉
ここは、炭酸が多いのかな
はっきり見えるのが良い

こだわりレモンサワー、塩ダレきゅうり

まだまだ暑く、さっぱりとしたのがいいね

久しぶりの花しょうぶ
水が16度前後だけど、
何かスッと心地良く
今日も良かった

レモンサワー、おつまみきゅうり

さっぱりしてうまい

久しぶりのサウナで
はじめてのあさひの湯

水が13度ぐらいだったが、
シングル並みにキンキンに
冷えてやがる
雰囲気も最高

また来ます

大アジフライ定食

肉厚で美味しいかったので、他のも食べてみたい

サウナ、水、休憩の
3セット
今日は、休みの割に空いていた

水が15度ぐらいだけど
すごく心地良かった

揚げ出し豆腐、ポテト、チーズ揚げ、レモンサワー

ちょっと頼みすぎたけど サウナの後で美味しくいただきました

先週より軽い熱中症と夏バテで、久しぶりのサ活

2セットと炭酸泉からの水と軽め

地震で何やら騒がしい
中にいる時に起きたらと思いつつも、
スッキリしたのでまぁいっか

先週は、研修で有馬温泉のホテルでサ活。
余りにも外が暑く
まあまあって感じで
1時間でサクッとホームへ
ちょっと忙しなく

久しぶりにイーグルへ
行きたいな

安定の花しょうぶ
雲空で、暑すぎず風があり
気持ち良く

今日は4セット
太陽が眩しいのもいいけど
夏は、雲も良い

デカレモンサワー、揚げ出し豆腐、揚げなす、アジフライ

あまりにも美味しいそうだったので、写真を撮り忘れた

今日は、名張の湯へ
日曜日にもかかわらず、
サ室は空いている

しかし
整いイス難民に
周り伺いながら
イス取りゲーム
3セット心地良かったので
良しとしよう

マグロ刺身、長芋、レモンサワー

長芋サクサク、 レモンサワーに合う 美味かった

今日は、試したい事があって
花しょうぶへ

ハニコさんの締め方
炭酸泉からの水

ドライ、水、外気浴の
3セットから
締めに炭酸泉からの水

サッパリ感の持続がやばい
帰りまで整っている
かなり良かった。

他でも試してみよう

ドデカレモンサワー、揚げ出し豆腐、フライドポテト

最近、フライドポテトにポテトにハマっている 何でだろう

久しぶりの花しょうぶ

日曜日、混んでいる
ドライは、満員
水も割と人いっぱい
やも得ず
漢方スチームサウナで１セット
様子を伺いながらの
ドライ3セット
外気浴、雨が心地良く感じる季節
やっぱ良い。けど時間を考えよう

ビールに揚げ出し豆腐とアサリバター

サウナの後では、2口で飲み干し、追加でレモンサワー ご馳走様でした

初めてアーバンクア

岩盤浴の極熱ロウリュウ
足の裏までくまなく熱くしやがる

そして浴場を行き水風呂が14℃前後。
侮るなかれシングルかと思う冷たさ
びっくりすることもあったが、
もう一回行かなくては

天ざるそば

この時期はやっぱり蕎麦が良い ここ最近ではかなり上位のうまさ

サウナの事がちょっと
ずつ分かって来て
初の寝起きサウナ

体の事を考えつつ
湯で温まってからの
森のサウナ、水、休、
ドライ、水、休
最後に
サウナに入りながらの足湯

人が少なくて空いていて良い
スタッフの人掃除ありがとう

次は、アウフグースを受けたいな

朝食バイキング

次のサ飯は、 本格麻婆豆腐が いいな

約1年ぶりのウェルビー栄
3階の様変わりように見て
びっくり‼️

ドライ、水風呂、内気浴と
森のサウナ、水風呂、内気浴を
2セットずつ

内気浴スペースの送風が、
外気浴かと思わせる感じ
木を感じ、湖畔の感じ
やっぱ最高‼️

明日の朝サウナはど
う攻めようか楽しみ

アジフライ、おでん、レモンサワー、牛すじ飯小

メニューの写真に惹かれて… 大正解。 うまかった！

どこ行っても人、人、人
スパ銭も混んでる
でもサウナに行きたい
との事で、
近場のさつき温泉
でも混んでる！

常連さんの会話と
昭和歌謡に
聞きいり
時間を忘れ
12分〜15分×2セット
混んでだけどやっぱ良かった

次はどこへ行こうかな

今日からＧＷ後半戦
聞こえてきたのは、
🎶栄の真ん中サウナフジ🎶
久しぶりのサウナフジ

入口に木漏れ日ロウリュ
使用できませんの
貼り紙
悲しいお知らせ

漢のサウナで10〜12分で4セット

さぁ湯に浸かって帰ろうと
すると貼り紙が無い！

木漏れ日ロウリュで
仕上げて　計5セット
ラッキー

やっぱフジはいいな
次はどこへ行こうかな

どて煮、冷やしトマト

どて煮は、甘さすぎず丁度良い。 今度は、生ビールと手羽先食べよ

ＧＷ前半。
なんとか行けた
15分1セット
良かった。
サウナ5人迄、水風呂2人迄
ロウリュがある訳でも無く
水風呂がシングルでも無く
でも、常連さんが人が出ると
上へ勧めてくれる。
すごく良かった

どこのサウナに行くか迷った結果またイーグルへ
外気浴中、空いている椅子を綺麗にしてくれてる
なんかいい気分

サウナ10分,水風呂、外気浴
ロウリューサービスを
挟んで5セット

今日はサウナイーグルで正解

目玉焼き、茄子と豆腐の揚げ出し

揚げ出しが冷めても美味しかったな

8〜10分 3セット
少し暑めだったので短め
気持ち良かった