地図からサウナが探せる！

ダンロップスポーツウェルネスゆぷと

スポーツジム - 宮城県東松島市

Ｋ

2024.03.03

1回目の訪問

サウナ前に…
バイク：30分
ウォーキング：30分
ウエイト：45分

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：運動不足解消のため、ジムで一汗かいてからのサウナ。
露天風呂が設備故障のため、使用中止となっていましたが、外気浴は利用できました。
でも、航空自衛隊松島基地のブルーインパルスの飛行音！？を聞きながらの外気浴はここだけの贅沢かも。