ダンロップスポーツウェルネスゆぷと

今日は久し振りにゆぷと♨️

水風呂が冷たくなってきたらしい🙌

三陸自動車道使えば２０分かからず

5:20には到着したので許容範囲ですね😜

浴室入ったら姉が居てずっと２人でヘビロテ🔁

サウナはふたごより熱めだけど発汗は良い👌

水風呂は広いので伸び伸び入れてイイナ😉

週に１度は来ても良いかも😆

そう言えば完熟トマトで寒天作りました

１色だと可哀想？なのでピーナツ寒天も作りました

仙台ではCURE LDと賑わっている本日

ホームのふたごがお休みなのでゆぷとさんへ♨️

先月入会したのに全然行ってなかった(笑)

サ友や姉と仲良くサ活

２時間ヘビロテ🔁あっという間でした～😍

今週の木曜日から来週の木曜日迄メンテ休館です😌💓

第４火曜日はホームのふたごが休館日

いつもは元気に行ってオモウマサ活なのですが

今月はゆぷとへお邪魔丸😂

ここも汗はすぐに出るから好きです☺️

会員登録もしたのでちょっと出遅れたけど

６時には無事にサウナに入れました～😍

水風呂はまだ温めだけどこれから期待🙆

２時間ヘビロテして無事に帰宅🏠️🚗💨

第４火曜日なのでふたごは休み

いつもなら迷わず元気の湯でオモウマサ活♨️

しかし今週はサウナが絶不調らしい、、

てことで今夜は少し遠出して

隣街のゆぷとにお邪魔しました❗

この時期のゆぷと水風呂は白湯らしいけど(笑)

遠いと思ってたけど会社から直行したら30分？

まぁ元気やふたごに比べたら遠いけど

まぁまぁ許容範囲だよね❗そうだよね❗

サウナはだいぶ良い感じですぐに汗ドバイ😃💦

水風呂は白湯までいかないけど…

子供が遊ぶ庭のプール並かな😅

体が冷えきらないから汗が吹き出る💦

２時間ヘビロテしてゆっくりできました🎵

水風呂が冷たくなった頃またお邪魔します🙇‍♀️⤵️

洋風おかず ななきたキッシュ

コーンポタージュのキッシュ

たっぷりとうもろこしで優しいキッシュ🌽

11時30分来店。
常連たちがずっと話していて賑やか。場所取りしてる人も３人。ここはここのマナーがあるんでしょうね。
そんなこと気にしないようにして、
サウナ8分
水2分　ぬるいのでいつまでも入れる笑
外気浴5分　屋根ないので火に焼けそう笑
３セット。
なんだかんだでトトノッター！！！！！

『初ゆぷと』

夜勤明けで商工会へ。
手続等終わって、車に乗ると、目の前がゆぷと。行くしかない。

800円でジムもプールも利用できる。
水着は持ってないので、ジムへ。
チェストプレスを少しだけ。

浴室へ。お風呂と水風呂とサウナ。
露天風呂は休止中。外気浴スペースあり。

サウナ室90℃。ボナタイプ。マイルドな熱さ。テレビもラジオもない。
控えめな常連の会話を聞きながら。
夜勤明けのサウナは気持ちいい。

水風呂は17℃くらい。浅くて広い。

休憩は外気浴のととのい椅子。空しか見えない。これもいい。12時のチャイムを聞きながら。

腹が減って終了。

計3セット。

ありがとうございます。

仙臺ホルモン ガッツ 石巻蛇田店

🔖ランチ食べ放題。

1600円で牛タン切り落とし食べ放題はありがたい。