ソルト

2020.07.18

1回目の訪問

初投稿となります。

ケトルベルスイング×200回し二コーリフレに宿泊。

1日目
サウナ 6-8-10(ロウリュ)-8
水風呂 1-1-1-1
休憩 3-3-3

すっかりととのい外で一杯やり更にととのい、知らない酔っ払いYouTuberに絡まれ微妙な感じで就寝。


2日目
サウナ 6-8-10(ロウリュ)-8
水風呂 1-1-1-1
休憩 3-3-3

ロウリュ時、今まで感じた事のない熱気で1.2.サウナーの手拍子が出来ないほど肌が熱を帯び、その後の水風呂が快適だった。

ととのい帰宅し半沢直樹を見て就寝。
良い休みだった。。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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