nere

2021.05.23

4回目の訪問

歩いてサウナ

何かのサイトで、朝サウナに入ると気分がスッキリして仕事が捗ると見たことがあるのだけど、私の場合サウナ後の空腹からの、ご飯、昼寝がセットなので、無理だなぁと思いながら水風呂に入っていました。

肉玉ライス美味しかった!

サウナ 5分
水風呂 ちょっと
休憩 10分
5セット

歩いた距離 3.2km

nereさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
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