Ryo

2020.12.26

13回目の訪問

21:00~24:00

仕事でボロボロになっている。
とりあえず日曜だけお休みなので、この土曜は仕事後サウナだと決めて頑張った。

疲れておなかもすいた状態でサウナ入るのあまりよくないかんじがした。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
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