チャロ

2021.04.17

11回目の訪問

歩いてサウナ

隔週来訪の埼スポ。
今日は起きたら8時半でいつもより寝坊してしまいましたが頑張って支度して東上線へ。
みずほ台駅からはいつものウォーキング。
途中から弱い雨が降ってくるも気にせずてくてく。

10時過ぎにIN🏊
洗体して内湯〜ジャグジー〜露天風呂。

まずはミストサウナ×1
満員でしたがみなさん無言で快適。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

ドライサウナは汗の出が良くてイイセッティング。
外気浴は霧雨が降っていて濡れるのが逆に気持ち良い。
意外な発見。

サ飯はフェアでお得な生ビール。
そしてスンドゥブチゲ定食。
前から気になっていて。
辛過ぎずちょうどよい感じ。
採点★★★★☆

お腹いっぱい。

歩いた距離 2.7km

チャロさんの埼玉スポーツセンター天然温泉のサ活写真
チャロさんの埼玉スポーツセンター天然温泉のサ活写真
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