チャロ

2021.06.05

15回目の訪問

歩いてサウナ

隔週の埼スポ。
みずほ台駅から徒歩。
曇天ですが適度な負荷で下地作り。
9時45分にIN🏊

今日は比較的空いてます。
洗体して内湯、ジャグジー、露天風呂。
そしてミストサウナ。
過去最高のセッティングで素晴らしい。
温度がかなり高かった。

休憩してからドライサウナへ。
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

曇り空の屋外での休憩も良き。
引き続き食堂でのアルコール提供は中止。
即帰宅🏃
そして缶ビール🍺

それで満足。

歩いた距離 2.7km

チャロさんの埼玉スポーツセンター天然温泉のサ活写真
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