埼玉スポーツセンター天然温泉
温浴施設 - 埼玉県 所沢市
隔週の埼スポ。
あづま湯と埼スポ。
どちらにも良さがある。なので隔週。
いつも通りにみずほ台駅から徒歩。
今日はいつもより身体が重かったかな。
約25分。
10時にIN🏊
洗体して内湯ジャグジー〜露天のぬる湯〜熱湯。
今までで一番露天風呂に人がいましたね。
東京緊急事態宣言影響かな。
まずはミストサウナ。
うん？ぬるい？だいぶ。
なんか換気扇の大きな音がする。。
これは温まらないとみてすぐに離脱。
ドライサウナへ。
温度は90℃だけど5分も経つと汗がしたたる。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
あまみがくっきり。
外気浴で陽射しを浴びてそよ風に吹かれて
最高でした。
まだアルコール提供は自粛中らしい。
大人しく帰宅して缶ビールで我慢🍺
歩いた距離 2.7km
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