地図からサウナが探せる！

今井湯

銭湯 - 神奈川県川崎市

かめきち

2021.03.14

17回目の訪問

サウナ：8分　× 1、10分 × 4
水風呂：1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計：5セット

先週はなんか忙しかったのと宣言下というのもあって月曜日しかサウナ行けんかった、、、というのもあり、行ってきました！日曜日はホームの今井湯さんです！

延期となっていたケンゴ湯、始まってたんですね！市内のスタンプ2つで応募、抽選でケンゴタオルが当たるという仕組みのよう、がんばって通うぞー！

てなわけで15:00in。この時間は大体空いてます。人が多くていつもなかなか入れない炭酸泉でゆっくりと毛穴を開いていざサウナへ！

あれ？今日はいつもと違う感じ、、、温度計は84度、適度な湿度なんだけど。これは中5日を開けてしまったからなのでしょうか？熱さも発汗もイマイチのまま水風呂へ。ん？ぬるい？水温計を見ると20度。ケンゴの日は14℃だったのに？お願いです！せめてあとマイナス3度！今日だけかもしれませんが、、、

なんとなく浮かない感じで淡々とセットを繰り返すと3セット目でやっと腕からの汗と、身体にほんのりとあまみが！よーし延長戦だー！と続けてあと2セット。銭湯サウナで5セットは初めてかも、、、水風呂横休憩イスにかすかに流れる外気が心地よく、、、最後はなんとか落ち着きました！

やっぱり継続は大事！(ほんとかな？)明日からは週5回ペースにキッチリ戻します！

そして、しつこいですが、今井湯さん！水風呂あと3度下げてください！お願いします

今日もありがとうございました！