今井湯
銭湯 - 神奈川県 川崎市
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
今年初めての3連休、大寒波到来で寒ーい3連休、、、今井湯3連チャンをやってしまいました笑
朝グズグズしちゃって11時半ころin。この時間良いですよ！マナーの良いサウナーばかりなので、オススメです
今日は空いていたのでいつものルーティン。身体を清めて→炭酸風呂で毛穴を開き→サウナ上段で蒸され→水風呂→休憩
きっちり3セットキメてきました
水風呂の今日の水温は13度。もしかするとこの寒い時期ですので、外気温と水風呂に入る人数で水温が上下するのかも、、、と今日気がつきました。やっぱりサウナは温度差ですね
サ飯はグランツリー武蔵小杉の100時間カレーで！中辛を頼みましたが、サ活後にはちょっと甘めでした。次は辛口にしようっと(食べた後、テーブルに辛口パウダーが置いてあることに気がつきました←うっかり)
ありがとうございました！
男
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13℃
0
44
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