平針東海健康センター
温浴施設 - 愛知県 名古屋市
さんざんヒルトンだのウェスティンでジムに行かずにラ活（ラーメン活動ではなく、ラウンジ活動の方です😛）しまくって、体が鈍りきってしまった🤦
本日のひらけんでは、ジム活に勤しむのだ💪 2月からは館内着や歯ブラシ有料、などしているがまだまだありがたいウェア持参でバリバリやれる！ウェスティンにも負けない最新の器具で鍛えました😊
足がヘロヘロで1Fに降りると偶然偶然でnia氏と熱波お姉さんとお会いしました😆
熱波の練習にジムのストレッチコーナーをお勧めして、自分はヘロヘロをサウナ＆温泉♨️で癒します‥久しぶりにやったのでマジで疲れました😓 本日は外気浴が冬らしくピーンとした空気で、前回までの緩いクアラルンプールの暖かさとは30℃差位はあり、日本の冬とはこうあるべきというシャープさでやはり四季は大事である！と先週とは真逆の見解を、いけシャーシャーと述べてみます🤣🤣 薬湯のあまりの濃さに咳き込みくしゃみ🤧しながらトトノイました！
お先にと挨拶🫡しに行きましたが、熱波師様は頑張って練習されておりました‥このような不断のご努力があってこその灼熱下でのパフォーマンスなのでしょう‥頭が下がります🙇♂️
ダメな私は今日はジム活したからねーという理由で暴飲暴食してしまいました‥元も子もないですね‥明日も別のサウナでエクスキューズします🤣
すぺしゃるさんくす！nia氏＆ねーさん
男
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90℃
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15℃
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60
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