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かるめ

2024.06.16

2回目の訪問

のんあるサ飯

朝から草野球
午後は野球観てて、夜から突入

ルーティン
サウナ　10min
水風呂　2min
外気浴　5min

※これを3回ループ

超回復しました
サウナ3発目のロウリュも最高

レモンサワーときしめんとホルモン鉄板

優勝

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
0
15

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