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かるめ

2024.05.19

1回目の訪問

サウナ　12min
水風呂　1〜2min
外気浴　10min
※これを3set

ラストは入浴　20mim
お決まりのルーティン

男

  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
16

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