丼ちゃん

2024.12.24

17回目の訪問

今日も残業ルネサンス

時間がないので1番近いルネサンス春日部へ

今日はNo筋トレ💪🙅🏻‍♂️

なのでトレッドミルでインターバル
Lv10でスタート
30分時速5.6kmと9.9kmを1分ごとに繰り返す

もちろん汗だくに

今日はサウナ1セットとお風呂に浸かって終了

年内の仕事もあとわずか

あぁ〜今日も残業😢

丼ちゃんさんのスポーツクラブルネサンス春日部のサ活写真

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
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