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スポーツクラブルネサンス春日部

スポーツジム - 埼玉県春日部市 事前予約制

丼ちゃん

2024.09.12

3回目の訪問

仕事前にルネサンス

朝のルネサンス野田は混み混み💦

なので今日は春日部で😊

もちろんそれなりに人はいるが混み混みしてないのがいい☝️

今日も筋トレ💪
マシーンを一通りやったあと、フリーウェイトも追加💪

この間にスタジオレッスンが終わった人たちが有酸素マシーンになだれ込む😱

結局時間の都合で有酸素運動はカット😅

汗だくになったのでサウナ‪💦‬

今日のボナもいつも通り
水風呂もいつも通りクール仕様😌

軽く2セットこなして終了

さてお昼ごはん食べて仕事に行くかね😊