Sauna de こげた

2019.08.04

2回目の訪問

ジム帰りにサウナ 10分、水風呂 1分半、休憩 6分を3セット!

詰めて4人が限界だと思っていたが5人座っていた。
肌と肌のふれあいもまた良いのかな?

いずれにしても暑い日こそサウナが必要だ!

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
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