たけ。

2024.09.12

1回目の訪問

今日は19時から隣のアリーナで行われる🏀の試合を観に福岡へ
早めに到着し、平日昼間にサ活😁

#サウナ
高温サウナ、塩サウナ、ハーブサウナの3種類。
高温サウナは室温85度と、なかなかの熱さ!7段のスタジアム式サウナで、広々として開放感がある。
いつもは最上段に座るんだけど、ここは熱すぎて途中で1段下がってしまった💦
4セット後にハーブサウナを5分ほど利用。
よもぎの良い香りに包まれ、リラックス効果も抜群。

#水風呂
冷水風呂13.5度、水風呂31.5度の2種類。
私はキンキンの冷水風呂にどっぷり浸かりたい派なので、13.5度の冷水風呂へ!
4人ほどの広さで、混雑してなければゆったりと浸かれる。
サウナ後のクールダウンに最適。

#休憩スペース
露天風呂にイスが2脚。
サウナの広さに対してイスが少ない印象で、混雑時は少し待ち時間が発生するかも。
サウナと冷水風呂の温度差で4セットしっかりととのったぁ🤤

たけ。さんの照葉スパリゾートのサ活写真

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 31.5℃,13.5℃
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