ソワレ

2024.04.02

6回目の訪問

今日も夜勤明け。
だんだん外気温が暖かくなってきて、外気浴が気持ち良い時期になってきたかな~と思っていたのだけど、なんだかイマイチととのわない。。
夜勤での自律神経の乱れなのか、入り方が甘いのか。心拍もなかなか上がらないし、これはちょっとととのいスランプなのかしら。むぅ。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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