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サウナ好きリーマン

2022.10.23

21回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：腰が痛いので労力掛けずに行ける富美の湯へ
3セットやったけど、やっぱり腰痛い

歩いた距離 0.4km

男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
0
13

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