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サウナ好きリーマン

2021.12.19

7回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：いつもより気持ち長めの休憩
寒くなってきて、ととのいまでの時間が短くなった気がする

男

  • サウナ温度 60℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃,20℃,16℃
0
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