毎週木曜は大宮で仕事終了の日。
今晩も北本湯楽の里です。
22時30分前に入りラストまで。
高温サウナ(下80~82℃、上94℃)12分→水風呂→外気浴
高温サウナ9分→ロウリュウサウナ(90℃)7分→水風呂→外気浴
高温サウナ8分→水風呂→外気浴。
3セットとも終始黙、超快適でした。
ロウリュウサウナ(23時15分)はオートロウリュウ発生。
アツアツたっぷり汗出ました。
水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい、水風呂潜水ひとりいたのが残念。
外気浴でリラックス。
炭酸泉&電気風呂でシュワシュワ&ビリビリ、露天源泉でまったり、もう一度水風呂入って終了でっす。

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