毎週金曜は館林で仕事終了の日。
今晩は境御老公の湯です。
22時過ぎに入り24時まで。
ミストサウナ(75℃~82℃、75%)12分→水風呂→外気浴
高温サウナ12分→水風呂→外気浴を2セット
サウナ内は終始黙。
1セット目は貸し切り、2・3セット目はふたり。
超快適でした。
水風呂は1セット目はいつも通りの気持ちぬるめ、じっくり入って気持ちいい。
でも、2・3セット目後の水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちよかったです。
2セット目中、外がうるさかったんですが、サウナを出ると水風呂に滝が流れる音でした。
これだけで水風呂の冷たさが変わるんなら定期的にやってよー!
外気浴でリラックス。
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。

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