昨晩は3週間ぶりのバー🍸
軽く飲んでビジネスホテルへGO!
大浴場はあるけどサウナはない・・・
おふろでガマン(>_<)
ってことで、今晩は仕事後志木王様にgo!
22時半に入りラストまで。
高温サウナ12分→水風呂→外気浴を2セット。
1セットは全然大丈夫だったけど、2セット目はちょう暑く感じました。
汗ダラダラ、たっぷりデトックス!
今日の水風呂後の外気浴も気持ちよかったなぁ(*´ω`*)
源泉入って、ぬる湯に入って、もう一度高温サウナ8分入って、水風呂入って終了でっす!

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