毎週土曜は大宮で仕事終了の日。
今晩は北本湯楽の里です。
22時15分過ぎに入りラストまで。
高温サウナ13分→水風呂→外気浴
高温サウナ12分→水風呂→外気浴
ロウリュウサウナ12分→水風呂→外気浴。
1セット目、3セット目でちょいボソガヤはあったものの、全体的に快適でした。
ロウリュウサウナは最終オートロウリュウにあわせてin。
いい熱さがサウナ内に伝わり、たっぷりガッツリ汗出ました。
高温サウナのサウナ時計は完全復活。
サウナ後の水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい。
目の前で水風呂で潜水するやつにイライラ。
外気浴でリラックス。
露天源泉でのんびりくつろぎ終了でっす。

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