毎週月曜は館林で仕事終了の日。
今晩は羽生華のゆです。
22時45分過ぎに入りラストまで。
中温サウナ12分→水風呂→外気浴
高温サウナ8分→水風呂→外気浴。
今日は2セットでしたが、2セットとも終始黙。
めちゃんこ快適サウナでした。
昨日のイライラは水風呂入ってスッキリできました。
めちゃんこ水風呂気持ちよかったです。
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。
本日の体重測定は90.6kgでした。

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