毎週日曜は熊谷で仕事終了の日。
今晩は羽生華のゆです。
22時15分過ぎに入りラストまで。
中温サウナ→水風呂→外気浴
高温サウナ12分→水風呂→外気浴を2セット。
中温の時計はまだ故障中。
体感は7~8分。
もうちょい入りたかったんですが、途中入ってきた中年2人組がしゃべり出しそうな雰囲気だったので出ちゃいました。
高温は終始黙。
超平和サウナでした。
水風呂めっちゃ冷たくて気持ちいい。
外気浴はちょい寒かったですね。
スチームでじっくり蒸され、露天風呂でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。
本日の体重測定は92.4kgでした。

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