毎週日曜は熊谷で仕事終了の日。
今晩は羽生華のゆです。
22時15分過ぎに入りラストまで。
中温サウナ14分→水風呂→外気浴
高温サウナ12分→水風呂→外気浴を2セット。
子連れ3人組が騒がしかった以外は皆さんソロ。
サウナ内は終始黙。
超快適サウナでした。
サウナ後の水風呂超冷たく気持ちいい。
水風呂後の外気浴でウトウト。
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。
本日の体重測定は91.0kgでした。

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