毎週日曜は熊谷で仕事終了の日。
今晩は羽生華のゆです。
22時15分過ぎに入りラストまで。
中温サウナ12分→水風呂→外気浴
高温サウナ9分→水風呂→外気浴
高温サウナ10分→水風呂→外気浴を2セット。
外はちょい騒がしさありましたが、サウナ内は黙で快適。
水風呂気持ちよかったけど、水風呂入っているときにかけ水しないでドボンと入ってきたじいさんにイライラ。
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。
本日の体重測定は88.4kgでした。

キュピ♨️@スパ銭&秩父が大好きな人さんのスーパー健康ランド華のゆのサ活写真
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