とと

2024.10.08

44回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:小雨の降る中1日振りの毎サへ。昨日はウェーイ系サウナではしゃいだので、ホームが恋しくなってたところ。

23:00のアウフは栄一郎氏の「お疲れ様です!」。アロマはレモングラスとユーカリレモンのダブル柑橘系。爽やかな香りがサ室を満たし、疲れを癒してくれる。後半はガツンと熱波!アベタイガー氏を彷彿とさせるようなドーンした熱波を送ってくれた。アベイズムが栄一郎氏に根付いてきてるね!

気温が15℃なので外気浴はパスして3セットとも内気浴で。それでも肌寒く感じる。これからの季節は休憩時間は短くなりそう。夏が恋しい。

やっぱり毎サは心底落ち着く。ここがホームで良かった。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃,17℃
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