とと

2024.08.07

21回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:ちょっぴり久しぶりのサ活は水曜の毎サで。かなり空いててゆったり入れた。ラストのアウフはプリンス氏のスタッフロウリュ。生のラベンダーを浸したアロマでの実験ロウリュ。これはアリだった。
3セット、身体の芯までじっくりと温まった。チェアで休憩してととのいの世界に。あー気持ちよかった!

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃,13℃
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