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NK

2024.07.02

7回目の訪問

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1週間ぶりのサウナ😌♨
最近はサウナに行くにも腰が重く週1が精一杯ですが、行くとやっぱり良いんだよなぁ☺️
天気も良く外気浴が最高！
天然温泉もあり、入ると肌がつるつるするし身体も温まるし今日も整いました🥰

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