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NK

2024.02.21

7回目の訪問

水曜サ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は天気が悪いせいか14時人少なめ。上段に座っていたらセルフローリューでメチャクチャ高温に😨
10分居たらクラクラしてきて水風呂1分。
やっぱり中段位が私には丁度いいみたい😅

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