今日はスカイスパ‼️
銭湯じゃないサウナ久々でした〜
16度の水風呂最高(ㆁωㆁ*)

女子サウナーも増えてきたような✨

サウナ 6分
水風呂 30秒
休憩 10分  4セット

歩いた距離 3km

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
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