にこにこぷん

2024.02.19

1回目の訪問

サウナ飯

本日は半年に一度の8時間リモート研修
慣れないzoomに常に同じ姿勢で講義を聞き、
肩バキバキ…
背中バキバキ…


身体中が悲鳴をあげている…


サウナイキタイ…!!


ホームサウナのルーフトップに行きたいけど、最近連発しているので、
今回は足を伸ばして湯けむりの里へ。

大浴場も露天もあるので広いお風呂を身体いっぱい堪能したい。

まずは深いお風呂で全身を温める。

はぁ。気持ちがいい…

この時点ですでにととのいそうになって
いやーあぶないあぶない。
これはプロローグにすぎない。
バカヤロウ、
今日という一日をこれで終わらせたくない。

駆け足でサウナへ。
いつも通り4セット。湿度がないので割といつもより長めに入ってしまった。
ルーフトップとは全然違い、
ドライで直火な感じがじわじわと汗が吹き出す。
ここは昼も夜もいつも混んでいて地元民に愛されている。ただ、今日は意外と水風呂やリクライニングチェアは空いており、かなりゆっくり過ごせた。

外は突風で雨が降っていたが、
私は全身全霊で外気浴がしたい。
ひさしがないリクライニングチェアで
雨に打たれて1人すがすがしくととのっていた。
気分はリモートという缶詰から脱獄できた
ショーシャンクのようなすがすがしさだ(!?)

今日も素晴らしく整えた。
湯けむりの里は館内の飲食ブースがなかなかおいしいのでおすすめしたい。
麻婆豆腐を食べたかったが、
しっかり夕飯は食べてしまったので本日はおあずけ。

これにて、
リモートによるコリは私の身体からプリズンブレイクした。
めでたしめでたし

麦炭酸ジュース

これ、すごいんですよ。ととのったのにまたととのうんですよ。(は?)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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