ROOFTOP
温浴施設 - 東京都 杉並区
身体中が浮腫んでいる
身体中が叫んでいる
サウナイキタイ…！！！
本日春一番で、荒れ狂う春の嵐に乗せられて
結局いつものホームサウナへ。
そう、いつものが結局いいのだ。
季節外れの20℃だからか、
いつもいく時間はガラガラなのに今日はやけに混んでいた。
外気浴はこの春一番のお陰でかなり賑やかな（風強すぎ）外気浴になった。
気分はマリリンモンロー（？）
容赦ない突風の中、どんな状況でも整ってしまうルーフトップパワー。
しっかりいつも通り4セット。
本日のロウリュも激アツであった。
この時の上段はやっぱり気合いが必要。
特に最後のセットのロウリュは本当に蒸されて心拍数爆上がり。
本当に最後の水風呂は声が出てしまうほど気持ちが良かった。
気分は42.195キロ完走後の爽快感（走ったことはありません）
今回は浮腫解消も目的だったのでお酒はおあずけ
健康一番
女
-
96℃
0
30
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