BELL

2021.03.18

14回目の訪問

元々撫で肩で肩幅が狭く小さな肩なので
丸く大きな肩になりたい。
CrossFitの女子選手みたいな体になりたい。
相当な努力がいるね😅

筋トレ後、久しぶりにジムのサウナへ
サ室は1人貸し切りで湯船も空いている。
相変わらず空いていて最高😊

ホリデイは今月いっぱいで退会なので
次のジムを探して引き続き筋トレ頑張る。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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