BELL

2021.01.08

5回目の訪問

しばらく筋トレとサウナに
行ってないせいなのか、寒さのせいなのか
肩凝りからくる頭痛が酷くて
サウナに向かいました。

サウナに入って上がったら
一気に頭痛が治りました!さすがサウナ効果!

体が冷えきっていたので
熱々サウナが気持ちいい!

外気温が低く冷たい風が気持ち良かったー!
頭痛が治ったので良かった😊

ほいでもって、予約していた
すぐ近くのアキナマッサージへ
安くて上手なので大好きなマッサージ屋さん
めちゃくちゃ気持ち良かった😊
時々中国語で会話しているので
気になる人は気になるかも。

コロナには気をつけて
サウナライフを楽しみたいです。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 9℃
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トントゥとは?

2021.01.08 20:23
2
筋トレとサウナって定期的に行ってる時は何も感じ無いけど、行かなくなった途端に身体が異変起こしますよね〜!?NICE sauna👍です!
2021.01.08 22:14
2
ajiさん、本当そうですね!筋トレとサウナは行かなくなると急に調子悪くなっちゃう、コロナには気をつけながら続けて行きたいものです。
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