伊勢堂岱温泉 縄文の湯
ホテル・旅館 - 秋田県 北秋田市
サウナ：10分 、18分
水風呂：1分 ×1
休憩：5分 × 2
合計：2セット
一言：
昨日の縄文の湯から日をあけず、まさかの2日連続訪問w
個人的にはそろそろ間を空けようと思っていたが、親父が行きたいと言い出したのでお供することに。
本日は17:00〜18:30の入浴。
昨日の昼過ぎでの混み具合から、17時以降は間違いなく混んでいるだろうと覚悟していたが、案の定、サウナはピークタイム。
MAX6名のサウナに対し、すでに8名が入っている状態。これはマズイと直感する。
人の多さに開けても入らない方も多数。
人の出入りが多いため1段目では全く効かず、断念する方もいました。
当然、上の段は取り合いで、自分もなんとか順番を待って座ることができました。
サ室のコンディションから、今日は2セットにすることを決意。
1セット目
水風呂から露天風呂の外気浴。
昨日に比べ急に気温が下がったため、水風呂からの外気浴は長くもたないと悟る。
ここは秋田なのだと実感。
2セット目
サ室の上段があくまで時間がかかり、長めのサウナ。1セット目の経験を活かし、水風呂なしで外気浴へ。
やはり、今日はこれでちょうど良かった。
床の冷たさで足先から徐々に冷えてくる。
足が我慢できなくなったところで、足湯&外気浴に移行。
これがたまらなく気持ち良かった。
身体も冷えてきたらそのまま全身を露天風呂に落としていく。
サ室の状態からセット回しに苦労したけど、2セットながら実は昨日より整った実感がある。
「3セットが基本」「水風呂は絶対」という固定概念が崩れ、学びの回となるのであったw
今日の整い後のドリンクはコーヒー牛乳をチョイス。
同じサウナでもロケーションが変わると、いろんな発見があって楽しいですねー。
でも、17時以降はもういいかな汗
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