ほっとまん

2024.03.27

19回目の訪問

夜更かしサウナに来ましたよ。
しかしこの店は真夜中に混み始めるなぁ。みんな帰れない夜なんだね。
さぁ、中温サウナからダラダラと始めて常温水風呂へ。
うん、仕事終わりで高ぶってた神経がちょっとほぐれてきたので高温サウナへ。下段で3分くらい準備してから上段へ移動。高温カラカラのこの感じもこれはこれで好きなのよ。
5分くらい発汗して低温水風呂へ。
今日はずいぶん冷たく感じる。30秒くらいで常温水風呂へ冷冷交代。ここはこれができるのもポイントですな。
もう1セットしてから休憩室で投稿中です。
寝落ちしないように。

ほっとまんさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真

  • サウナ温度 84℃,98℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃
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