こうたんたん

2024.07.25

35回目の訪問

今夜はサ活のみ!
今朝は5時半から起床。来週からはスイミング再開予定!

ということで、疲れすぎたんでサ活前に渋谷で回転寿司をサクッと!

サ活
ドライサウナ平均8分×3セット
水風呂2分弱×3セット
外気浴×3セット

サ室の扉が閉まりにくい…事象発生…
サ室に入った時は完全に閉めましょう

こうたんたんさんのコナミスポーツクラブ 目黒青葉台のサ活写真

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 22℃
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