こうたんたん

2024.03.16

6回目の訪問

サウナ飯

朝サウナ!トレは夕方に…

ドライサウナ10分×3セット
水風呂1分×3セット
外気浴2分×3セット

朝から気持ちいい☀️
いー天気!

プロテインドリンク自販機が新しくなってる!

夕方はランニング頑張ろー👍

こうたんたんさんのコナミスポーツクラブ 目黒青葉台のサ活写真

豚汁と米

我ながらにいー感じ!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
15

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