にぇいじ

2021.01.05

6回目の訪問

新年明けましておめでとうございます🎍
今年最初のサ活は、ホーム楽の湯岡崎さんからスタートです!!

4日に仕事始めの24時間働いてからの〜
三田製麺所で、サ飯につけ麺ランチ(中盛)を済ませ、13時にライド〜温♨️
事前めしに、つけ麺食べてからの楽の湯の流れ… 何かデジャヴかなと思ったらひと月前もサ活にここ来てました。

スチームサウナ:17分×1
サウナ:12分 × 1、15分 × 1
水風呂:30秒× 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

トヨタ系の方々は5日まで休みなのか、かつてないほどの激混みぶりで、まさに密なサ室でした。4段タワーがギチギチに埋まる中、そんな中で初めてサウナハットを被っているサウナ〜さんに遭遇したものの、小心者のため、サ室を出てから話かけることが出来ず😥

スチームの塩サウナ側のサ室はうってかわってガラ空きでした。

年末年始で体重が増えてしまった分を元に戻さなければいけないんで、サウニングを今まで以上に励みたいと思います。
今年からサウナ前に筋トレ💪やジョギングを組み込んだサ活を張り切って、目指せ美BODYですっ❗️

2021年の抱負🧖‍♀️年間100サ活投稿🧖‍♀️サウナイキタイ

  • サウナ温度 50℃,76℃
  • 水風呂温度 15℃
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