にぇいじ

2021.08.11

16回目の訪問

水曜サ活

お盆休み中だからか、車の数が多くどこも道が混んでる。

24時間の勤務明けに帰宅後すぐにドライブ🚙で豊橋市へ。
サウナピアへ向かういつもの道がダダ混み… いつもの倍近くかかり、本日はピアさんではなく有楽製菓の直売所で娘とブラックサンダー⚡️詰め放題を!夏休みのファミリーサービス中。

その後、garageというプラントショップ
へ観葉植物を買いに。こちらは奥様のリクエスト。ビビるくらいにお洒落なお店だった〜!
同じ県内なのに往復4時間の運転でどっと疲れた😩

前置き長過ぎだが、そんな疲れを癒しに心のオアシス【楽の湯おかざき】さんへ。20時頃にライドオン♨️

サウナ:10分× 1、11分× 1
スチーム塩サウナ:22分× 1
水風呂:2分× 3、〆の30秒
休憩:10分× 3
合計:3セット
体重 : 71.7kg→70.5kg

夏休み+お盆休みもあって、サ室はスタジアムになっている段が、ほぼ埋まるくらい大入り。百合子に「密密の密ですっ」(もうむりさん、すみません。このフレーズお借りしました🙇‍♂️)とまで言わせる程でもないが、全体的にけっこう賑わっていた!特に若者多めだけど、サ室内では黙蒸だったので良しとしましょう🤐

スチーム塩サ室の調子が悪いのか、これでは肉まんが蒸されないよってくらい、スチームが少なく、汗の出もあんまりだった。

それでもでメインのサ室の湿度が普段に比べて高めだったので、良い汗かけて1セット目で大トトノイがあり、トータル的にみれば良い1日の〆には最幸でした💦

  • サウナ温度 45℃,80℃
  • 水風呂温度 14.7℃
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