かとぅー

2021.10.13

12回目の訪問

水曜サ活

今日は20時〜。
そこまでの混雑はなく快適。少々おしゃべりなグループがいましたが、全体的には静か。
サ室に行く前の、ぬる湯⇨バイブラ湯⇨熱湯で既に気持ち良し。
サ室は126度。水風呂は15度くらいで、最近の中では一番冷たく感じました。
その後⇨瞑想⇨ドライの計3セット。最後は食堂で生中と油そば大盛でフィニッシュ。
今日も気持ち良いサ活となりました。

  • サウナ温度 126℃
  • 水風呂温度 15℃
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