pimu

2024.08.05

59回目の訪問

ホームで自主練。
マイルドサウナデイなので今日はオリンピックの男子バレーを見ながら長めに3セット。
20時台が1番静かに自主練に励める。外気浴の風も気持ちよい。3セット終わったあとから混み始めたので炭酸風呂、熱湯で〆。整ったー!

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13.9℃
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