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ak

2022.09.10

6回目の訪問

サウナ：10〜12分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5〜10分 × 5
合計：5セット

まごころサウナは最上段で12分は至難の業💦
息苦しいよりヒリヒリの熱さに耐えられない😵

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